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孕期缺鈣,原來吃這些食物比鈣片還要全面

孕期缺鈣,原來吃這些食物比鈣片還要全面

孕期缺鈣,原來吃這些食物比鈣片還要全面

孕期缺鈣,原來吃這些食物比鈣片還要全面

十月菌說:孕期身體對鈣的需求可能超乎你的想像,因為懷孕期間不僅孕媽自身需要鈣質,胎寶寶牙齒、骨骼等各方面的發育也需要從母體獲取鈣質。

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一家不知一家難,多麼現實,值得一看!

 

                         

     人生不易,不要笑話別人。家家都有難念的經,人人都有難唱的曲。再風光的人,背後也有寒涼苦楚;再幸福的人,內心也有無奈難處。誰的人生都不易,笑人等於笑己,尊重別人就是尊重自己。最窮無非討飯,不死總會出頭。誰的人生十全十美,誰的生活沒有薄涼,誰敢保證一直都是人生得意。

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♨每個人都有家庭,有親人。親人之間做到和睦相處也是一門學問。

 

總的來說,要做到親人之間不欠這四種賬,不做這六件事。

 

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現在,自拍桿已經落伍了。杭州一位青年發明了一款超酷的自拍神器,震驚了整個科技圈。總部位於北京的一家名叫零零無線科技有限公司,推出了一款名為Hover Camera的無人相機,該無人機相機外形非常酷似電腦硬盤。

 

 

由於它輕薄的外形和強大的飛行能力,一經公佈就吸引了全球自拍愛好者的目光,很多投資商紛紛與這家公司進行合作。宣傳片一推出,更是刷爆了美國人的「朋友圈」,被美國各大媒體都爭相報道……

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曾幾何時大家都說速度快的 Firefox 也遇到了變慢的問題,這就和使用電腦的感覺差不多,電腦再強速度再快若缺少了清理,那麼再快的電腦也會慢下來,瀏覽器當然也是如此,除了定期清理一些暫存擋之外,瀏覽紀錄和書籤反而是常常被遺忘的整理重點。SpeedyFox 能夠優化 Firefox、Chrome、Chromium、Skype、Thunderbird、Opera、Vivaldi、Yandex Browser、Epic Privacy Browser、Cyberfox、FossaMail、Viber for Windows、Slimjet Browser、Pale Moon 與 SeaMonkey 這幾款軟體,優化資料庫達到加速的成效,一定要試試看!

話說我曾經就有當冤大頭的經驗,之前的電腦(AMD 3000+)我覺得龜到不能了,每次開啟 Firefox 都要5分鐘之久,深深覺得是不是電腦越來越爛了,有時在網址列輸入一些英文,整個瀏覽器又會卡著不動,這真是讓我十分困擾,所以最後決定換電腦,換了之後也沒有改善,這然我一度相當的沮喪,都花了好幾張小朋友買新電腦了還是如此,最後才發現是自己的 Firefox 根本沒有好好的清理,後悔也來不級囉~(其實只是找藉口換新電腦)




Firefox使用 SQLITE 去儲存很多的使用者記路和設定,時間一久資料量累積起來就很驚人,也會影響到使用瀏覽器的速度,清理的步驟不會很繁雜也很簡單,但是清理過後速度大大提升唷!



若是使用免安裝版,Profile 請選擇 Data\profile 資料夾。順便一提,搭配 Vacuum Places 的外掛也有同樣效果唷!或是收藏庫清潔工也是很棒的選擇唷^^

http://www.crystalidea.com/speedyfox

免安裝版:
SpeedyFox 2.0.20.rar(MediaFire下載)
SpeedyFox 2.0.20.rar(Rapidgator下載)
SpeedyFox 2.0.20.rar(ZippyShare下載)
SpeedyFox 2.0.20.rar(本站下載)
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一些異國美食對於饕客來說可能有吸引力,但是你知道嗎,很多你覺得美味的食物其實都可能會讓你的小命不保! 我們現在來看看10樣會要你的小命的食物。

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【超驚嚇發現】竹筷子最頂端的圈數代表什麼??有用筷子的還是趕快丟了吧...

 

民眾在外用餐使用免洗筷,但你有注意過筷子上頭的一圈一圈的刻度嗎?萬芳醫院家醫科醫師說,在竹筷子回收廠工作的病人爆料,這個圈數是免洗筷回收廠用來記錄「回收次數」的,圈數越多表示回收的次數越多,用過的人也越多,而且實驗發現,活蝦碰上竹筷子,一晚就暴斃,相當驚人!

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鈣的時候會有什麼樣的表現呢?牙齒不好,容易抽筋,無緣無故的腰酸背痛,指甲裂開,失眠等等,嚴重的時候手足抽搐。這麼說的話,小編應該是非常缺鈣的了。記得小的時候很容易生病,動不動就會抽筋,還會出現「爪」形手,去醫院檢查說是缺鈣,當然還有維生素D,於是補鈣就成為了生活中很重要的部分。

 

你都嘗試過哪種補鈣方式呢?鈣片、牛奶、骨頭湯、雞蛋殼這些都有吧,但是蔬菜也能補鈣,你知道麼?

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俗話說,「千寒易除,一濕難去。」由於現代人不良生活習慣,如運動量少、飲食不規律,暴飲暴食,吃大魚大肉等,易使身體陰盛陽虛,濕邪內鬱,下面我們自測體內濕氣過重的?

 

 

14391159311667.jpg 如何判斷自己身體是否有濕?

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料理常用到的洋蔥居然吸濕氣和病菌的功效?

 

朋友到我家,總會好奇為什麼地上的角落會放著切去頭尾的洋蔥呢?我都會建議,如果你坐辦公室的上班族,在你的辦公室裡,或者辦公桌下面,或者在櫃子頂部放置幾顆洋蔥吧。試試看效果怎麼樣,對你也沒有損失。

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大陸著名的一代宗師乾祖望,是中國耳鼻喉科學創始人,臨床60多年,執教40多年,從事醫療專業寫作50多年,著有《名醫名方錄》、《尤氏喉科》、《孫思邈評傳》、《乾祖望醫話》等9部專著,去年以高齡104歲逝世於南京。

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腦血管破裂前有10個信號,千萬別等半身不遂才看到!(內附救命法)GreatDaily

腦血管健康可以說是關乎每個人生命安全的大事。腦血管疾病已經成為我國致死、致殘率很高的疾病。據統計,我國每21秒就有1人死於腦血管疾病!

 

而在我國所有卒中患者中,40歲~64歲的患者佔近50%;腦卒中高危人群中,40歲~64歲的人群佔比超過60%。這說明我國腦卒中年輕化趨勢明顯。

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說到白頭發,大家首先會想到的就是中老年人,其實,現在白頭發的現象在年輕人中也越來越多,有的人是遺傳性白髮有的人是因為後天的生活環境所影響。但是,白頭發的出現會讓人看起來非常的蒼老,可是反復染髮對身體也不好。

那麼有什麼好的方法可以幫助白髮的人群擺脫白髮困擾,重返年輕呢?編幫大家尋來了一個純天然又便宜的好方法,只要我們在洗頭髮的過程中就能起到黑髮,最主要操作起來也很簡單哦!我們一起來看看吧!

GreatDaily

有一種樹葉,一種常見的樹葉就可以做到。一它叫柏樹,其葉子就可用來增強毛囊的代謝功能,不但去除頭皮屑,治療脫髮,還能促進頭髮再生。最主要純天然的植物沒有任何刺激性,使用起來也更加的放心。這個時候,肯定很多人會說,是不是操作起來非常的複雜呢?其實真的很簡單。

 
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炒菜的時候,經常一不小心,肉片就粘在鍋子上了。。。。。。想換個不粘鍋,但又怕塗層脫落,實在很為難。

 

究竟有沒有辦法能夠解決這個問題呢?答案當然是有,而且,非常簡單!

普通的鐵鍋,需要煎東西時,先把鍋放在火上加熱,倒少量油,油熱後倒出,再倒入冷油,就變成不粘鍋了,煎魚、水煎包都不粘。

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醫院的三句話,銀行的三句話,專家的三句話…太精闢了!

 

 

醫院的三句話讓你傾家蕩產

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ShareTube


一個人線上看 YouTube 影片多無聊啊!來介紹 ShareTube 免註冊帳號、完全免費,5秒就能快速建立 YouTube 影片聊天室,可透過 Facebook、twitter、分享聊天室網址就能把好友通通拉進影片聊天室一起看片聊是非了,被邀請的朋友只需要輸入暱稱就能加入,煩悶的下班後不用出門也能和好姊妹一起追劇、討論劇情、抱怨工作上的鳥事是多麼開心的一件事。

ShareTube 網址:http://sharetube.io


▽ 進入 ShareTube 建立影片聊天室時,首先輸入聊天室的名稱,接著按下 Make a room 就能建立成功。小提醒:命名時以英文、數字為主。

 
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PotPlayer 這是一款由 KMPlayer 的原作者在跳槽到 Daum 公司後使用 C++ 完全重寫的播放器。它基本上繼承了KMPlayer 方便的濾鏡以及外掛式的管理系統。同時簡化了內部的解碼器體系。

現在基本依靠 Bass 和 FFmpeg 系濾鏡解決播放問題。同時Potplayer還完成了KMPlayer無法實現的 DXVA硬件解碼以及多線程解碼功能。使您能更流暢的觀看高清影片。在相對小巧的體積下Potplayer實現了支持絕大多數視頻格式的功能。同時漢化版拋棄了以往 KMP 製作時追求大而全的模式而改以精簡的方式。Real 僅提供最基本的播放支持。使 Potplayer 成為真正的便攜播放器!

PotPlayer是韓國最大門戶網 Daum 公司為旗下TV吧/點播吧/實況吧量身打造的一款多媒體免費視頻播放器. 集點播,視屏收視,媒體分享,在線聊天為一體.內置 DXVA1/2 源生支持MPEG1/2(IDCT/MoComp),WMV2(MoComp),WMV3(IDCT/MoComp), VC1(IDCT/MoComp/VLD), H.264/AVC1(VLD) 硬件加速. 目前僅處於開發階段,各項功能正在不斷完善中...




△ 控制面板

開啟硬解模式
於主畫面按右鍵->參數選項>第二欄播放->往下看到濾鏡解碼器管理->跳出新視窗,看到第三欄視訊播放->往下看到內建 DXVA解碼器設置->跳出新視窗,使用條件,選擇為總是使用

關於不能關聯文件 請切換到 potplayer 目錄中執行 regsvr32 DPShell.dll 即可。一般不建議註冊這個 Dll。所有 potplayer 相關的文件操作都會經過這個 dll 處理。
注意禁止自動更新。如果出現自動更新提示請選擇永不檢查且選擇否。

比KMPLAYER還節省資源的影音播放器! PotPlayer 是 KMPlayer 原作者 姜龍喜 先生離開 KMPlayer 開發團隊之後,替韓國 Daum 公司所開發的一套 All-in-One 多媒體播放程式,內建「在線點播」與「聊天室」功能,並且支援多線程與硬體解碼 (DXVA 硬體加速) 。雖然目前尚在開發階段,但其優異的影片解碼與播放能力已經被許多網友拿來取代 KMPlayer!



△ 支援 360 度影像播放

http://potplayer.daum.net/?lang=zh_TW


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[1.7.1150]                                      2017/03/16
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* 安全性問題(修復播放損壞 mov 檔案的漏洞)

+ 新增點播到我的最愛的功能
+ 新增隱藏聊天表情符號的功能

- 改善處理聊天使用者清單
- 變更點播壓縮選項為 VBR
- 修正無法選擇 SMI 整合字幕的問題
- 修正某些伺服器無法剖析 m3u 的問題
- 修正在某些情況下登錄被解除的問題
- 修正播放 360 VR 時出現失真的問題



32bit 免安裝版:
PotPlayer 1.7.1150 32bit.7z(MediaFire下載)
PotPlayer 1.7.1150 32bit.7z(ZippyShare下載)
PotPlayer 1.7.1150 32bit.7z(本站下載)
PotPlayer 1.7.1150 32bit.7z(Hami+下載)
檔案大小:23.71 MB

32bit 可攜版:
PotPlayer Portable 1.7.1150 32bit.7z(MediaFire下載)
PotPlayer Portable 1.7.1150 32bit.7z(ZippyShare下載)
PotPlayer Portable 1.7.1150 32bit.7z(Hami+下載)
PotPlayer Portable 1.7.1150 32bit.7z(本站下載)
免安裝版:24.45 MB

32bit 安裝版:
PotPlayerSetup.exe(官方下載)

64bit 免安裝版:
PotPlayer 1.7.1150 64bit.7z(MediaFire下載)
PotPlayer 1.7.1150 64bit.7z(ZippyShare下載)
PotPlayer 1.7.1150 64bit.7z(Hami+下載)
PotPlayer 1.7.1150 64bit.7z(本站下載)
檔案大小:25.91 MB

32/64bit 可攜版:
PotPlayer Portable 1.7.1150 32-64bit.7z(MediaFire下載)
PotPlayer Portable 1.7.1150 32-64bit.7z(ZippyShare下載)
PotPlayer Portable 1.7.1150 32-64bit.7z(Hami+下載)
PotPlayer Portable 1.7.1150 32-64bit.7z(本站下載)
檔案大小:44.12 MB

64bit 安裝版:
PotPlayerSetup64.exe(官方下載)

風格檔:
PotPlayer Skins.7z(MediaFire下載)
PotPlayer Skins.7z(FireDrive下載)
PotPlayer Skins.7z(Uploading下載)
PotPlayer Skins.7z(ZippyShare下載)
PotPlayer Skins.7z(本站下載)
檔案大小:9.80 MB

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